Träning..
Tränar ni någonting utöver ridning - och hur viktigt tror ni att det är att göra det?
Jag springer några gånger i veckan. :D
Jag tränar spinning en gång i veckan och springer ibland. Jag rider dressyr och har en häst som man inte får ngt gratis på så jag måste träna för att orka.
Jag tränar spinning en gång i veckan och springer ibland. Jag rider dressyr och har en häst som man inte får ngt gratis på så jag måste träna för att orka.
Försöker jogga minst 3 dagar i veckan. :)
Jag försöker att hinna med en joggingrunda minst 4 gånger i veckan. Tycker man borde ha någon annan sorts träning vid sidan om ridningen för att orka med :)
Tycker det är viktigt att träna något utöver ridningen. För att hela tiden förbättre styrka och kondition.
Själv tränar jag kampsport, agility, ridning och springer några ggr i veckan ;)
Seglar ganska ofta och sen är jag ute och springer eller går någon dag i veckan + lite styrketränign (armhävningar och situps mm). Fast eftersom man håller igång kondition och muskler när man rider så känns det som om man får mer träning av det. Men det känns ändå bra att röra på sig även när man är hemma :)
Jag har börjat med att springa ungefär varannan dag, min häst måste man verkligen driva i VARJE! steg på, man får ingenting gratis så för att orka hålla igång i dressyren och om hon vägrar flera gånger på samma hinder måste jag ha kondis ;)
jag brukar gå till bilen och köra till mcdonalds, det är väl så nära träning utöver ridning jag kommer typ ;) haha skämt åsido! men jag har gympa tre dagar i veckan och sedan cyklar/går jag 2 dagar i veckan till skolan och så cyklar/går jag 3 ggr till hästarna i veckan. inte så mkt menmen
Jag tränar fotboll, har träning minst en gång i veckan oftast två men hinner inte alltid, + minst en match. Och sen tränar jag zumba en gång i veckan. Denna veckan har jag haft en fotbollsträning, två matcher & zumba en dag. Så tränar ungefär 4 dagar :)
Jag måste träna pga min kassa rygg så det blir gymmet 1-2 gånger i veckan och sen promenerar jag endel..
För ögonblicket blir det mest promenader, men så fort jag återställt mig tillräckligt så ska jag våga jogga också. Men en sport i taget att börja med, tills det blir bättre.
Tidigare tränade jag på gym också, mest cykelträning, rygg, situps, låren. Ingen armstyrka. Är naturligt biff i armarna, hehe ;)
(skämt å sido)
Jätteviktigt! Det är din skyldighet att själv vara i lika bra form som din häst när man tränar o tävlar - särskilt på högre nivå, då du måste ha konditionen för att orka, samt kunna ha koncentrationen och hålla fokus på uppgiften. Icke att förglömma den mentala träningen som jag tror många glömmer bort!
/ Eleonor
Jag går på gym så ofta jag kan och hinner. Tror att det är jätteviktigt att träna något utöver ridningen både för styrka+kondition -för att orka rida ordentligt, och även ur belastningssynpunkt.
Hej,
Jag tänkte bara tipsa om att jag just nu har en tävling tillsammans med Tryckdig.se där du kan vinna och designa din egna almanacka/kalender/filofax. Reglerna är lätta, dock krävs det att du länkar tävlingen på din blogg. Men det är väl en ganska enkel regel för att vinna en så fin almanacka?
Det finns även lite extralotter du kan tjäna, kika in reglerna och tävlingen här: http://angelica.blogg.se/2011/may/vinn-och-designa-din-egen-almanacka-1.html#trackback
Gillar du inte reklam för tävlingar ber jag om ursäkt och förstår om du raderar min kommentar. Annars önskar jag dig en fortsatt trevlig kväll!
KRAM
Jag vill springa, verkligen vill men jag är fruktansvärt lat. Speciellt sedan jag lämnade tillbaka min ponny som jag ridit i två år. Många säger typ att man ska lyssna på musik eller belöna sig själv med något men sånt funkar inte för bli :( Jätte drygt.. Men jag ska försöka ta tag i det igen nu efter som att det är sommar :)
Sen så gör jag 20 situps varje kväll också ;) Allt för att ridningen ska bli bättre :) Ju bättre kondition ju piggare blir man och man orkar ju prestera mera :)
vars kan man köpa kingsland saker?:)
Tycker det är viktigt att träna och hålla sig i form. Både för hästens och ens egna skull. Det gör att man orkar mer och blir gladare :D
vilken fin häst ;)
Hejsan! Nu är det så att jag har en liten tävling på min blogg. Du kan nämligen vinna bloggsvar! Ett jätte bra sätt att besvara på dina läsares frågor snabbt. Så gå in på min blogg och anmäl dig!
Jätte söt blogg du har :)
jag har "bara" medryttarhäst, så jag hinner alltså med både fotboll och innebandy utöver ridningen!
Jag joggar några dagar i veckan!
Om man inte tränar nått annat också, så blir man ju inte såhär JÄTTE stark, (även om man blir stark av ridningen) .. såkanske man inte klarar av sin häst om den drar osv.
Jag tränar gymnasik och joggar :)
måste bara fråga, hur fasiken klarar du dig att rida utan handskar linn? :D
Förutom ridning så tränar och tävlar jag agility. Man får kondis och träna hjärnan en del utav det, vilket är kanon!
Jag tycker att det är jätteviktigt att inte bara rida eftersom det finns andra muskler som kan behöva tränas än bara ridmusklerna.
Förutom hästarna varje dag så springer jag varannan dag och tränar på gym 2-3 ggr i veckan :)
Det är viktigt att hålla sig själv i trim om man ska kräva samma sak av hästen!:)
Att hålla sig själv i trim utanför ridningen är super viktigt! Jag tränade bla Pilates+joggade, men just nu får jag inte träna extra utöver ridningen
Jag springer minst tre dagar i veckan och kör styrke en gång. Och så brukar jag vara ute och gå med hundarna iallafall fyra gånger i vecken. :)
jag tränar badminton och så springer jag ca 2 ggr i veckan :)
jag tränar handboll och så springer jag :)
